自我认知价值观的撰写需结合个人实际情况，从认知、目标、行为准则等方面系统阐述。以下是具体方法：

一、核心框架结构

认知基础

- 分析自身优缺点，明确价值观形成的社会、家庭等影响因素。

- 通过反思总结核心认知，如诚实守信、责任感等。

目标设定

- 阐述个人长期目标（如职业发展、社会贡献），并说明其与价值观的关联。

- 描述实现目标的具体路径和阶段性计划。

行为准则

- 列举具体行为规范，如尊重他人、团队协作、持续学习等。

- 结合实际案例说明价值观在日常生活中的体现。

二、内容撰写要点

诚实守信

- 强调言行一致的重要性，举例说明如何兑现承诺。

社会责任

- 阐述个人对社会的贡献意识，如参与公益、关注可持续发展等。

持续学习

- 体现对知识和技能的追求，如参加培训、阅读专业书籍等。

三、注意事项

真实性：

结合自身经历，避免空泛表述。

动态性：说明价值观如何随成长调整，体现反思能力。

可操作性：具体行为准则需具备实际可行性。

通过以上结构，可系统呈现个人价值观的全貌，既体现内在认知，又展示实践路径。