中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗融合了自然崇拜、丰收感恩与人文情感，具体如下：

一、来历

自然崇拜与丰收感恩

中秋节源于上古时期对月神及自然的敬畏，古人通过祭月、拜月表达对自然的感恩。同时，农历八月十五正值秋收之后，人们以“秋报”之名庆祝丰收，祈求来年五谷丰登。

帝王祭祀与民间传承

春秋时期已有帝王祭月活动，《礼记》记载“天子秋夕月”。此后，贵族、文人相继仿效，祭月习俗逐渐传入民间。唐代时，中秋成为固定节日，宋代定型为全民共庆的佳节。

历史传说与神话融合

中秋传说如嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等，为节日增添浪漫色彩，反映了古人对月神及未知世界的想象。

二、主要习俗

祭月与赏月

通过设香案、摆月饼、西瓜等祭品拜月，表达对月神及丰收的祈福。赏月成为核心活动，古人认为此时月亮最圆最亮，象征团圆与美好。

吃月饼与团圆宴

月饼是中秋象征，传说齐国丑女无盐因拜月得宠而得名。团圆宴中，全家人共享丰盛菜肴，寓意家庭和睦。

猜灯谜与燃灯

民间挂灯笼、猜灯谜，增添节日趣味。湖广地区叠瓦燃灯，江南制灯船，形成独特的地域文化。

其他习俗

包括赏桂花、饮桂花酒、猜秋景等，体现对自然时令的庆祝与生活情趣。

三、文化意义

中秋节以“月圆兆团圆”为核心内涵，寄托了人们对故乡、亲人的思念，以及对幸福生活的向往。其习俗融合了宗教、民俗与人文情感，成为中华传统文化的重要符号。