端午节是中国的传统节日，每年农历五月初五举行，拥有丰富的文化内涵和多样的习俗。端午节的主要规则与习俗包括：

赛龙舟：

赛龙舟是端午节最重要的活动之一，起源于纪念屈原。据传，屈原投江后，人们划船去救他，并以此纪念他。龙舟赛不仅在中国流行，在一些东南亚国家和华人社区也非常盛行。

吃粽子：

粽子是端午节的传统食品，用竹叶或苇叶包裹糯米和各种馅料（如红豆、肉、蛋黄等），然后蒸煮或水煮而成。吃粽子也是为了纪念屈原。

挂艾草与菖蒲：

在端午节期间，人们会在家中挂艾草和菖蒲，以驱邪避疫。这些植物被认为有药用价值，可以驱除疾病和邪恶。

佩香囊：

端午节期间，孩子们会佩戴香囊，里面装有香料，同样具有驱邪的作用。

饮雄黄酒：

在一些地区，端午节有饮雄黄酒的习俗，雄黄酒被认为有驱虫和消毒的作用。

涂雄黄：

古时候，人们会在儿童的额头或手臂上涂抹雄黄，以防疾病和驱除五毒。

洗草药水：

端午节期间，一些地方有洗草药水的习俗，以祈求健康和平安。

拜神祭祖：

端午节也是拜神祭祖的日子，一些家庭会在这一天进行祭祀活动，祈求祖先的庇佑。

拴五色丝线：

将五色线（红、黄、蓝、白、黑）拴在孩子的手腕、脚腕或颈部，以求健康和平安。

放纸鸢：

在一些地区，端午节有放纸鸢的习俗，象征着驱除疾病和邪恶。

这些习俗和规则体现了端午节的文化内涵和历史传承，既有纪念意义，也有驱邪保健的作用。不同地区可能会有一些差异，但总体上都围绕着纪念屈原、驱邪避疫和祈求健康平安的主题展开。