中秋节的来历可归纳为以下三个核心要素，结合历史渊源与文化内涵：

历史起源与历法定位

中秋节最早见于《周礼》，因农历八月十五处于秋季中间（即“仲秋”），故得名“中秋节”。这一日期在汉代已形成祭月习俗，至唐朝初年成为固定节日，宋朝时盛行，明清时期与元旦齐名。

自然崇拜与天文意义

古人对月神及自然现象充满敬畏，中秋之夜月圆被视为团圆象征。古代帝王常在此日举行祭月仪式，祈求丰收与幸福。这种自然崇拜与天文历法相结合的特点，奠定了节日的宗教与文化基础。

神话传说与民间习俗

嫦娥奔月、吴刚伐桂等传说广为流传，增添了节日的浪漫色彩。民间还通过拜月、赏灯、猜灯谜等习俗表达对团圆的向往。例如，广东部分地区保留拜月娘的习俗，江南则有制灯船的传统。

综上，中秋节是自然崇拜、历史传承与民间信仰交织的综合性节日，其核心内涵始终围绕“团圆”与“感恩”展开。