辛唐米娜作为资深主持人，主持过多档知名节目，涵盖情感、文化、生活等领域。以下是她主要主持的节目及观看渠道的整理：

一、主要主持节目

湖南卫视《真情》

- 她曾作为嘉宾主持该节目，以犀利点评和情感疏导风格著称，帮助观众解决情感困惑。

湖南都市频道/金鹰955《子夜车站》

- 主持近四年，该节目以夜间谈话形式探讨情感、心理等话题，辛唐米娜的参与使其成为经典节目。

贵州卫视《人生》

- 现任情感嘉宾主持，节目聚焦人生情感话题，风格温暖且富有启发性。

湖南卫视《8090》

- 主持青春情感类节目，关注年轻群体情感需求，风格活泼。

其他节目

- 包括天津卫视《爱情保卫战》、河北卫视《中华好家风》、湖南卫视《8090》等，但主持时间较短或仅为嘉宾。

二、视频观看渠道

电视回看平台

- 通过湖南卫视、贵州卫视等官方回看服务，可观看《真情》《子夜车站》等经典节目。

网络直播平台

- 部分节目曾同步直播，可通过腾讯视频、爱奇艺等平台回看。

社交媒体与纪录片

- 出版了多部情感类书籍（如《找路》《娜系列》），可通过出版社官网或电商平台购买。

三、现状与近况

职业转型：

近年来转向贵州卫视《人生》，并参与赈灾晚会等特殊节目。

跨界尝试：2023年跨界天津卫视《群英会》，但主持频率较低。

四、相关作品

书籍：《“娜”样生活》《找路》等情感类作品集。

注意：由于部分节目已完结，部分内容可能需通过回看平台或购买专辑获取。