保尔·柯察金在《钢铁是怎样炼成的》中关于珍惜时间的核心思想，通过以下经典段落得以充分体现：

一、生命价值的终极命题

保尔开篇便提出：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次，人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。” 这句话贯穿全书，成为激励人物塑造与主题升华的灵魂支柱。

二、时间管理与生命意义

避免虚度与羞愧

通过“不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧”的表述，保尔强调生命的意义在于积极行动而非空度光阴。这种价值观促使他在逆境中不断自我救赎。

以奉献诠释生命

他进一步阐释：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” 这一崇高理想将个人命运与人类命运紧密相连，赋予时间以超越个体的价值。

三、现实意义与启示

保尔的思想对当代社会具有深远影响：

激励奋斗精神：

提醒人们在快节奏生活中保持自律，以“钢铁”般的意志面对挑战；

反思消费主义：批判只追求物质享受而忽视精神富足的价值观；

教育意义：尤其对青少年而言，是树立正确人生观、责任感的重要读物。

四、相关语录补充

“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学会了不在生活面前屈服。”（强调逆境中的成长）

保尔通过自身经历诠释了“时间就是生命”的真谛，其思想至今仍激励着无数人以积极态度面对生活的挑战。