关于帮助别人的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、强调团结互助

1. 众人拾柴火焰高

2. 人多力量大

3. 一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁

4. 团结就是力量

二、体现奉献精神

1. 施比受更有福

2. 为朋友两肋插刀

3. 花要叶扶，人要人帮

4. 赠人玫瑰，手有余香

三、倡导及时援助

1. 该出手时就出手

2. 每有患急，先人后己

3. 病人之病，忧人之忧

4. 路见不平，拔刀相助

四、说明因果报应

1. 前人栽树，后人乘凉

2. 助人者常得助

3. 你若想在厄运时得到援助，就应在平日待人以宽

五、哲理启示

1. 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，众人先进才能移山填海

2. 帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢

3. 生命赐予我们，必须奉献于生命，才能获得生命

这些谚语从不同角度诠释了帮助他人的重要性，既包含具体的行动准则，也蕴含深刻的哲理。