罗素在《我为何而生》中明确指出，支配他一生的三种强烈感情是：

对爱情的渴望

罗素认为爱情是一种本能的、令人陶醉的情感体验，它让人愿意为所爱之人付出甚至牺牲其他。这种渴望不仅是对亲密关系的追求，更是一种对美好情感联结的向往。

对知识的追求

知识的探索是罗素人生的核心驱动力。他视追求真理为永恒的使命，认为知识的获取过程本身充满满足感，而非仅仅追求结论本身。

对人类苦难的同情

罗素对人类痛苦的敏感和同情心驱使他关注社会问题，试图通过理性思考和行动缓解苦难。这种情感让他超越个人体验，联结更广泛的人类命运。

补充说明

罗素强调，这三种情感如“飓风”般贯穿其一生，既带来喜悦与满足，也伴随挑战与绝望。例如，对知识的追求可能让人陷入孤独的探索，而对人类苦难的同情则可能引发深沉的悲悯。他主张，真正的幸福在于过程而非结果，正如爱情的美妙在于体验本身而非占有。