中秋节的来历可归纳为以下三个核心要素，综合权威信息整理如下：

祭月起源

中秋节最早可追溯至上古时期对自然的崇拜，古代帝王有“春朝日、秋夕月”的礼制，早在《周礼》中就有“中秋”一词的记载。唐代时祭月活动成为固定节日，《唐书·太宗记》明确记载八月十五为中秋节，宋代后逐渐普及。

嫦娥奔月传说

嫦娥奔月是中秋节广为流传的民间故事。后羿射日得仙药，嫦娥吞药奔月后，后羿每年中秋摆设祭品盼其团圆。这一传说赋予了中秋“团圆节”的文化内涵，成为节日情感寄托的重要符号。

丰收与土地神祭祀

农耕社会时期，农民在秋季丰收后常祭祀土地神祈求来年丰收。农历八月十五正值秋季丰收季，因此祭月与土地神祭祀活动融合，进一步巩固了中秋作为重要节日的地位。

总结：

中秋节由上古祭月礼制、嫦娥奔月传说及农耕祭祀活动共同演变而来，兼具自然崇拜、人文情感与农业生产的文化内涵。