中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗可归纳如下：

一、来历

起源与祭祀

中秋节起源于上古时期对月神及自然的崇拜，最早可追溯至商朝，但《周礼》首次记载“中秋”一词于春秋时期，表明当时已有帝王祭月活动。汉代普及，唐代定型为全民节日，宋代后形成固定习俗。

丰收与团圆的象征

“秋”指庄稼成熟，“中秋”即秋季中间的节日，古人借此表达对丰收的感恩与对团圆的期盼。部分学者认为，中秋习俗可能源于“秋报”传统，将丰收成果与月神祭祀结合。

神话传说的融合

嫦娥奔月、吴刚伐桂等传说增添了节日浪漫色彩，但实际习俗更多源于现实中的自然崇拜与农耕文化。

二、主要习俗

祭月与赏月

通过设香案、供奉月饼、西瓜等祭品，全家人共同拜月祈福。赏月是核心活动，象征天人合一与团圆。

吃月饼

月饼象征团圆，口味多样（如豆沙、莲蓉），最早与“吴刚伐桂”传说相关联，后演变为传递信息的载体。

其他民俗活动

- 猜灯谜、舞龙舞狮：

增添节日趣味；

- 猜灯谜、放烟火：部分地区保留传统娱乐形式；

- 观潮、走月亮：沿海及农村特色活动。

三、文化意义

中秋节以月圆寓意团圆，承载了人们对家庭和睦、幸福生活的向往，同时融合了丰收感恩与自然崇拜，成为中华文化的瑰宝。