"正值青春不负韶华"的核心意思是：在青春年华中，要珍惜时光、追逐梦想，避免虚度光阴。具体解析如下：

核心内涵

- 韶华：

指美好的青春时光，常比喻青年时期。 - 不负：意为不辜负、不虚度，强调积极行动与担当。 - 整体表达鼓励年轻人珍惜有限青春，通过努力实现梦想，避免留下遗憾。

出处与延伸

- 该表述源自"笃行致远，不负芳华"的升华，强调知行合一、目标导向。 - 近年流行语"未来可期，不负韶华"进一步强化了积极向上的人生态度，尤其受30岁以下群体推崇。

实践意义

- 需结合具体行动，如"以梦为马"（将梦想作为动力），或"杂交水稻之父"袁隆平的"让天下人都吃饱饭"的远大志向。 - 体现对时间紧迫性的认知，要求在青春阶段积累能力、拓展视野，为未来奠定基础。

总结：

该短语倡导以积极态度面对青春，通过目标追求和实际行动实现人生价值，避免因懈怠导致的人生遗憾。