夫妻感情交流是指夫妻之间通过言语和非言语方式，分享情感、想法和需求，以增进理解、信任和亲密感的过程。其核心在于有效沟通与情感支持，具体可从以下四方面理解：

沟通内容与形式

包含日常琐事（如工作、家庭）的分享，也包括情感表达（如喜悦、烦恼、脆弱）。既可以是面对面交流，也可通过文字、肢体语言等非言语方式传递。

核心要素

- 倾听：

给予对方充分关注，理解其观点和感受，避免打断或批评；

- 坦诚：真实表达自身想法，不隐瞒或掩饰，以建设性态度交流；

- 分享：共同分担生活压力，分享成就与挫折，增强彼此参与感。

作用与目标

- 增进理解：

通过交流消除误解，建立深度信任；

- 化解矛盾：以非暴力方式处理冲突，避免关系疏离；

- 维系亲密：通过情感交融巩固关系，形成类似亲情的稳定纽带。

长期价值

随着时间推移，情感交流从激情转化为亲情，使夫妻关系更加稳固，成为应对生活挑战的坚实基础。