关于一个人在宾馆寂寞时的心境表达，综合多个权威来源的经典语录，可整理为以下四类：

一、孤独感的具象化表达

1. "夜晚孤独寂寞的说说：无人与我立黄昏，无人与我粥可温"（化用古诗，凸显无人陪伴的寂寥）

2. "一个人的夜晚，任寂寞侵袭着整个房间，无数次的颓废和徘徊"（直接描绘孤独对行动的影响）

3. "最可悲的是，当你失去生命之后，你不想失去的人却根本不把你放在眼里"（从生命终结的角度反衬现实孤独）

二、情感共鸣的延伸思考

1. "努力把日子填满，别来提醒我有多孤单"（自我安慰式表达）

2. "单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了"（揭示习惯孤独后的心理状态）

3. "真正的朋友，就算不联系，只要壹见面还是会懂得"（以友情视角慰藉孤独感）

三、时间与记忆的哲思

1. "时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话"（对永恒的理性反思）

2. "翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错"（通过回忆缓解现实孤独）

3. "岁月极美，在于它必然的流逝。你若盛开，清风自来"（以自然意象传递时间治愈的力量）

四、自我释然的豁达态度

1. "永恒的距离，才能引导永恒的追寻"（对爱情与距离的辩证思考）

2. "当你明确了自己的方向，世界也会为你让路"（强调内在力量）

3. "被风吹过的夏天，是谁家少年挽起了少女的耳发"（用美好回忆驱散孤独阴霾）

这些语录通过不同视角展现了孤独的多维性，既有对现实的无奈，也蕴含自我救赎的力量。建议使用时根据具体情境选择，注意情感表达的适度性。