中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗融合了自然崇拜、丰收感恩与人文情感，具体如下：

一、来历

自然崇拜与丰收感恩

中秋节源于上古时期对月神及自然的敬畏，古人通过祭月、拜月表达对自然的感恩。同时，农历八月十五正值秋收之后，人们以“秋报”之名庆祝丰收，祈求来年五谷丰登。

帝王祭祀与民间传承

春秋时期已有帝王祭月活动，《礼记》记载“天子秋夕月”。此后，贵族、文人相继仿效，祭月习俗逐渐传入民间。唐代时，中秋成为固定节日，宋代定型为全民共庆的佳节。

历史传说与神话融合

中秋传说如嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等，为节日增添浪漫色彩，反映了古人对月神及未知世界的想象。

二、主要习俗

祭月与赏月

通过设香案、摆月饼、西瓜等祭品拜月，表达对月神及自然的祈福。赏月成为核心活动，象征团圆与美好愿景。

吃月饼

月饼是中秋象征团圆的必备食品，其起源与丰收感恩相关，不同地区有莲花造型、五仁等变种。

猜灯谜与燃灯

灯谜增添节庆趣味，灯笼象征光明与团圆；江南地区有制灯船习俗，湖广一带叠瓦燃灯，形成独特文化景观。

团圆与思念

中秋以“团圆节”闻名，家人聚首赏月、吃月饼，游子借此寄托思乡之情。苏轼《水调歌头》等诗词将这种情感推向高潮。

三、文化意义

中秋节融合了自然崇拜、农耕感恩与人文情感，成为承载团圆、幸福、祈福等核心价值的传统节日，至今仍是东亚及东南亚华人华侨的重要文化符号。