“人生不易，生活不易，且行且珍惜”这句话的核心意思是：人生和生活充满挑战，需珍惜当下，把握易逝的时光与人际关系。具体解析如下：

人生不易

指人生道路充满艰辛与变数，需面对生存、成长、情感等多重压力，强调生活的复杂性和不易。

生活不易

侧重日常生活的琐碎与不易，如工作压力、家庭责任、健康问题等，突出平凡生活中的不易。

且行且珍惜

- “且行”指在人生旅途中要持续前行，不畏艰难；

- “珍惜”强调对当下的人和事保持感恩与留恋，避免错失与遗憾。

延伸意义

包含对人际关系的珍视（如感恩爱人、宽容误解），以及活在当下的生活态度，体现对生命有限性的认知。

总结：

该句倡导以积极心态面对生活的挑战，通过珍惜当下、感恩身边的人和事，实现生命的意义与价值。