关于“别纠结一个问题”的情感表达，综合多个权威来源的经典语录，可整理为以下四类：

一、时间与执念的释然

1. 不要纠结过去，不要执著以往，不要铺张时间，不要荒废努力，珍惜现在生命中爱的人!

2. 每当我看天的时候我就不喜爱再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。这种矛盾，或许正是对时间流逝的无奈与逃避

3. 旧的不去新的不来，不要总纠结于过去失去的，应该向前看看你新拥有的

二、情感关系的智慧

1. 爱恨如影随形，但过度纠结只会让人失去自我。真正的成熟，是学会与不完美和解

2. 分手了就分手了，不指责不抱怨，吸取教训，才是成长的必修课

3. 男人热恋时的盲目与女人热恋时的执念，都是爱情中的常见现象，不必过于苛责

三、生活态度的豁达

1. 人生没有如果，只有后果和结果。与其纠结假设，不如活在当下

2. 无论走多远的路，都要相信风雨过后有彩虹。每个挫折都是成长的垫脚石

3. 与其追求虚无的完美，不如接纳不完美。真正的幸福往往藏在健康的心态里

四、行动力的激励

1. 不要丧失独行的勇气，一定一定一定不要在困境中沉溺

2. 伤口需要时间愈合，但生活还要继续。带着爱和希望前行，才能抵达彼岸

3. 你的纠结，不过是一个不愿被提起的故事。勇敢面对，才能解脱

这些语录通过不同视角诠释了“别纠结”的内涵，既包含对时间流逝的释然，也蕴含对情感关系的洞察，更传递出积极面对生活的态度。建议根据具体场景选择适用语录，或结合自身经历进行二次创作。