30岁男士生日祝福可结合成熟稳重与积极向上的特点，以下为精选建议：

一、传统祝福类

岁月祝福

"三十而立，四十而不惑"，愿你在成熟中找到方向，在稳重中收获幸福。岁月赋予你智慧，生活回馈你从容。

健康平安

生日快乐!愿健康如常青树，平安似护身符，每一天都充满活力与希望。

二、幽默风趣类

成长寄语

"时间像砖瓦，快乐像装饰，30岁后的你，定是生活艺术家!" 希望你用成熟诠释魅力，用幽默点亮每一天。

自嘲式祝福

"30岁啦，颜值和智慧双在线，烦恼全跑光!" 用轻松态度迎接新的一岁，展现自信风采。

三、情感真挚类

友情表达

"感谢有你，30年的陪伴让生活更精彩。愿你永远保持初心，快乐如初。

家庭感恩

"感谢父母养育之恩，30岁后的你定能更好地回馈他们。家庭永远是最温暖的港湾。

四、励志激励类

目标展望

"30岁是新征程的起点，愿你的每一步都坚定有力，追逐梦想不畏风雨。

自我期许

"愿30岁的你，拥有16岁活力、20岁容颜、30岁魅力，活出属于自己的精彩人生。"

注意事项：

避免过于直白或俗套的表述，可结合对方性格选择风格。若需送礼，简约实用类（如书籍、运动装备）更显心意。