阴霾天气是一种气象现象，指由于大量烟尘、颗粒物等微粒悬浮在空气中，导致空气混浊、水平能见度降低至10公里以下的天气状况。以下是具体说明：

一、核心特征

能见度限制

阴霾天气的显著特征是水平能见度低于10公里，常见于城市和工业区。

形成机制

- 气象条件：

需满足逆温层（上层空气温暖、下层空气寒冷）、低风速、高湿度等条件，使污染物难以扩散。

- 污染物来源：包括工业排放、汽车尾气、建筑扬尘等人为因素，以及自然沙尘暴等。

与雾的区别

霾由颗粒物组成（气溶胶），而雾由水滴或冰晶形成。霾的能见度通常低于10公里，雾的能见度多在1-10公里。

二、常见影响

空气质量恶化

颗粒物可直接进入人体呼吸系统，引发咳嗽、哮喘等健康问题，长期暴露可能增加心血管疾病风险。

交通与生活影响

能见度低导致道路通行受阻、航班延误，户外活动受限。

三、应对建议

减少户外活动：

避免长时间暴露在阴霾天气中，尤其需防护呼吸道。

关注空气质量：通过官方渠道获取污染指数，必要时佩戴口罩。

改善环境：减少污染源排放，支持绿色出行方式。

阴霾天气是城市环境与气象条件共同作用的结果，需通过科学管理和技术手段综合应对。