霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季过渡。其核心含义和特点如下：

一、基本定义

气温特征

霜降表示气温显著下降，昼夜温差显著增大，是一年中最具这种气候特征的节气。

命名由来

因此时节地面水汽因温差凝结成霜，故称“霜降”。需注意，节气名称中的“霜”并非指实际降霜，而是对气温变化的一种形象描述。

二、时间与位置

公历时间：

每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时交节。

在二十四节气中的位置：位于寒露之后，是秋季的收官之战。

三、自然现象与物候

气候表现

进入霜降后，冷空气南下频繁，早晚寒冷，中午稍暖，形成“晨霜暮露”的典型秋日景象。

物候特征

- 植物逐渐进入休眠期，部分植物开始落叶（如豺祭兽、草木黄落）。

- 霜花多见于晴朗天气，民间有“浓霜猛太阳”的俗语。

四、文化内涵与习俗

农事活动

古人根据节气调整农事，如“霜降杀百草”反映其对农业的影响。

民间习俗

包括登高望远（因霜降后难觅登高良机）、品尝柿子、观赏菊花等。

养生建议

此时需注意保暖，预防感冒，同时关注秋燥对呼吸系统的影响。

总结

霜降不仅是季节更迭的标志，更蕴含着丰富的自然规律与人文智慧。其核心在于反映气温剧变和生态调整，通过习俗和农事活动与人们的生活紧密相连。