关于“杞人忧天”的造句，综合多个权威来源整理如下：

一、基础造句模板

1. 他总是担心天会塌下来，真是 杞人忧天

2. 天气预报说不会下雨，你带伞是 杞人忧天

3. 公司经营稳定，项目有保障，别 杞人忧天

二、生活场景应用

1. 同事总担心项目失败，其实只是 杞人忧天，大家齐心协力一定能完成

2. 妈妈担心孩子独自旅行安全，建议先做好规划，避免 杞人忧天

3. 他因小事过度焦虑，需学会区分必要担忧与 杞人忧天

三、哲理延伸

1. 用“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”化解 杞人忧天的心态

2. 科技发展需理性看待，担心人工智能失控属于 杞人忧天

3. 历史事件虽引发讨论，但将其与末日关联是典型的 杞人忧天

四、反义词对比

避免 杞人忧天，也要警惕 庸人自扰，保持平和心态才是真智慧

（注：建议根据具体语境选择造句方向，如劝解他人时可用“你真是杞人忧天”，批评过度担忧时可用“这种担心毫无根据，属于杞人忧天”）