做人确实有时会让人感到累和难，这可能是由于多种原因造成的。以下是一些可能的原因和应对方法：

期望与现实的差距

人们常常对自己和他人有很高的期望，但现实往往难以满足这些期望，导致失望和挫败感。

应对方法：设定合理的目标，学会接受自己和他人的不完美，调整心态，减少不必要的压力。

人际关系

人际关系复杂，需要不断地平衡和维护，这会让人感到疲惫。

应对方法：学会选择和维护真正重要的人际关系，减少与负能量的人的接触，学会沟通和解决冲突。

责任感与压力

作为家庭和社会的一员，人们常常感到有责任和义务去做好每一件事，这会带来巨大的压力。

应对方法：学会合理分配时间和精力，学会说不，避免过度承担责任，找到放松和减压的方式。

自我期望与内心冲突

内心的高标准和不断追求完美的态度，会让人感到内心的冲突和疲惫。

应对方法：接受自己的不完美，学会从错误和失败中学习，保持积极的心态，关注自己的身心健康。

社会比较

人们常常不自觉地与他人比较，这会让人感到自己不够好，从而产生压力和疲惫。

应对方法：减少不必要的比较，关注自己的成长和进步，学会欣赏自己的成就和优点。

物质与精神的追求

物质欲望和精神追求之间的不平衡，也会让人感到疲惫和迷茫。

应对方法：找到物质和精神之间的平衡点，学会知足常乐，关注内心的满足和幸福感。

总的来说，做人确实有时会让人感到累和难，但通过调整心态、合理规划、学会选择和放松，可以减轻这种疲惫感，找到内心的平静和满足。记住，人生没有绝对的完美，学会接受和包容自己，才能更好地享受生活的美好。