梁实秋作为中国现代散文家、学者，其关于中年的思考和感悟通过多篇作品流传下来，以下是其中较为经典的语录整理：

一、人生认知类

1. "中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己能做的事，享受自己能享受的生活"

2. "人到中年，方得今日，耳畔频闻故人死，眼前但见少年多"

3. "中年如登高，回首见少年奔涌而上，前方是下坡路，好走得多"

二、处世态度类

1. "五十岁后，请不要再自作多情!人情如纸薄，世事如棋新"

2. "不必刻意追求他人认可，对自己真正舍不得离开的人，离别才是真正的考验"

3. "中年人最该学会：剪雪裁梅，有人嫌太瘦，又有人嫌太清，知音难寻，且行且珍惜"

三、生活智慧类

1. "澡雪垢滓乃人生一乐，北平的双窨、西湖的龙井，都是日常的至美"

2. "中年人需明白：真正的朋友会在你落魄时伸出援手，而非锦上添花"

3. "岁月不饶人，皱纹与沧桑是时光的印记，无需刻意遮掩"

四、自我修养类

1. "恶衣恶食不足为耻，丰衣丰食不足为荣"

2. "计算一下你有多少天不曾生气，连生气都变得稀疏，是一种境界"

3. "保持一颗柔软的心，如同翠竹经风而不折，反而更显坚韧"

这些语录通过简洁而深刻的文字，展现了梁实秋对中年生活的独特洞察，既有对时光流逝的感慨，也蕴含着处世哲学与生活智慧。