在个人简历中撰写特长技能时，需注意以下要点：

一、选择与岗位相关的特长

聚焦工作需求

优先列出与应聘岗位直接相关的技能，例如程序员需标注编程语言（如Python、Java）、设计师需列出PS、CAD等工具，销售岗位则强调客户沟通、谈判能力等。

避免冗余项

不宜罗列与岗位无关的特长（如爱好、通识技能），如“喜欢阅读”或“打游戏”，这些内容可能被HR视为无关紧要或撒谎。

二、具体化与量化表达

避免笼统描述

不能仅写“熟练使用办公软件”，而应具体说明掌握的版本（如Excel高级功能、PS特效制作）及应用场景（如用Python进行数据分析、独立完成项目报告）。

添加量化成果

用数据支撑技能水平，例如“曾通过优化流程提高工作效率30%”或“管理团队完成年度销售目标120%”。

三、呈现结构化内容

分类整理

将技能分为核心技能、工具掌握、语言能力等类别，便于HR快速筛选。

使用项目案例

每项技能后附上具体项目名称、职责及成果，增强说服力。例如：“负责公司官网重构项目，通过PS优化页面加载速度20%”。

四、注意事项

控制数量

特长不宜超过2-3项，避免显得能力泛滥。若有多项相关技能，可合并描述。

避免负面表述

即使某些技能尚不完善，也需用积极语言描述，如“持续学习中”而非“基础薄弱”。

匹配岗位需求

文科类岗位可侧重软技能（如沟通、写作），技术类岗位则需突出专业资质（如认证、项目经验）。

通过以上方法，既能展示核心优势，又能提升简历的针对性和可读性。