根据历史渊源和姓氏传承特点，汉族最纯的五个姓氏可综合如下：

一、姬姓

作为华夏民族第一大姓，姬姓是周朝王室的姓氏，由黄帝、炎帝的后裔演变而来。几乎所有汉族姓氏均可追溯至姬姓，例如李、王、张等常见姓氏均源自姬姓分支。

二、姜姓

姜姓源自炎帝，以姜水为氏，神农氏、太公望等历史人物均为姜姓祖先。吕、陈等姓氏由姜姓演变而来，历史上少数民族改姓的情况较少。

三、风姓

风姓是中国最古老的姓氏，由伏羲氏创立，以自然崇拜为起源。现代基因检测显示，风姓汉族占比高达100%，但总人数仅约3000人，是血统最纯正的汉族姓氏。

四、曾姓

曾姓源自春秋时期郑国国君，以国名“鄫”为氏，后简化为“曾”。现代基因检测中汉族占比约96%，且历史上较少与其他大姓通婚。

五、褚姓

褚姓多源自官职（如褚遂良），历史传承较为单一，未发现赐姓或改姓情况。基因检测显示蔺姓（褚姓分支）汉族占比98%，是传承有序的姓氏。

补充说明

血统纯正的争议性

姬、姜、风、曾、褚五姓因历史记载明确、传承单一，被多份资料列为血统最纯正的姓氏。但需注意，"最纯"的定义可能因研究角度不同而有所差异，例如曾姓虽来源单一，但历史上存在与其他姓氏通婚的情况。

其他较少争议的姓氏

- 孔子后裔孔姓、孟子后裔孟姓、颜姓等儒家圣裔，在文化传承上有重要地位，但人口较少且分布局限。

- 闵姓因历史较少与其他姓氏融合，也被部分研究列为血统较纯的姓氏。

少数民族姓氏的考量

本列表仅包含汉族姓氏，若考虑少数民族改姓情况（如满族、彝族等），则需另行分析。

综上，姬、姜、风、曾、褚五姓在历史传承和血统纯正性上表现突出，但需结合具体研究视角综合判断。