关于凝神静气的顺口溜，综合多个权威来源整理如下：

一、经典佛教口诀类

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃

出自《六祖坛经》，强调心境清净则无烦恼，体现佛家"万物在心"的修行理念。

闻恶不可就恶，恐为馋夫泄怒；闻善不可急亲，恐引奸人进身

源自《菜根谭》，教导以平和心态对待是非，避免情绪冲动。

二、传统静心口诀类

冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神

体现道家"无为而治"思想，通过调整呼吸与心境达到静谧。

相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求

强调超越执着，以平常心应对变化，达到心境平和。

三、生活调节类

笑一笑，十年少

简单易行的情绪调节方法，通过微笑释放压力，源自《华严经》的"境随心转"理念。

闭目养神，呼吸平稳

通过调整呼吸与身体状态实现静心，常见于气功与冥想指导。

四、自然意象类

清风徐来，吹散迷雾，心神凝聚

以自然现象比喻心境澄明，常用于禅修引导语。

洗心吟

通过"洗心"意象（如弹琴、品茗）达到内心净化，具体方法包括放下执念、转移注意力等。

这些口诀可根据使用场景灵活选择，建议配合呼吸调节或冥想练习效果更佳。长期坚持可提升专注力与情绪管理能力。