赫兹伯格提出的理论是 双因素理论（Two Factor Theory），也叫激励保健理论（Motivator-Hygiene Theory）。这个理论是由美国行为科学家弗雷德里克·赫茨伯格（Frederick Herzberg）在1959年的畅销书《工作的动机》中提出的。赫茨伯格及其同事通过研究人们喜欢工作中的哪些因素，以及讨厌哪些因素，得出结论，为了理解员工的工作动机，组织必须将与工作相关的因素分为两类：激励因素和保健因素。

激励因素是指那些能够带来满足感的因素，与工作内容本身有关，当这些因素得到满足时，可以激发员工的积极性和工作热情。保健因素则是指那些能够消除员工不满的因素，与工作的周围环境有关，当这些因素不满足时，会导致员工的不满和消极情绪，但即使这些因素得到满足，也不会带来满足感。

双因素理论强调了工作丰富化和内在激励的重要性，对现代人力资源管理和组织行为学产生了深远的影响。