起亚K3 1.6L刷ECU和安装M鼓、电动涡轮后，动力提升情况如下：

刷ECU

刷ECU可以提升马力14匹和扭矩16牛·米。

刷一阶程序可以提高30到50马力。

刷二阶程序可以提高50到100马力。

安装M鼓

M鼓主要是改变排气管的排气声浪，对发动机的动力输出没有直接影响。

安装电动涡轮

电动涡轮在低转速下表现较好，但在高转速下可能成为累赘，因为其最高转速只有6000转。

综合以上信息，起亚K3 1.6L通过刷ECU可以显著提升动力，具体提升幅度取决于所选择的改装程序（一阶或二阶）。安装M鼓和电动涡轮对动力的提升作用有限，主要是改变声浪和低转速下的表现。

建议：

如果追求动力提升，建议选择刷一阶或二阶ECU程序。

如果对声浪有较高要求，可以考虑安装M鼓。

如果希望在低转速下获得更好的动力响应，可以考虑安装电动涡轮，但需注意其高转速下的局限性。