纳米能量水杯是否真的有用，存在不同的观点：

无效

纳米材料虽然具有特殊的物理化学性质，但并不能实现医疗作用。如果纳米能量水杯真的有医疗效果，那么它应该被归类为医疗器械，而不是日用保健品。

目前掺入纳米材料的涂层或塑料，其杀菌效果一般需要紫外线协助才能发生光化学反应，因此能量杯的作用被夸大。

有一定效果

纳米能量水杯能够通过其纳米材料和纳米级托玛琳产生的负离子和远红外线起到抗菌活化的作用。这些材料在光照后生成的·OH可直接攻击细菌等微生物，实现抗菌。

纳米能量水杯能够提高水的质量，增强水的活性，调节人体内分泌，调整人体的阴阳平衡，促进新陈代谢，改善人体微循环，对多种疾病的缓解可起到良好的效果。

长期饮用弱碱性、小分子、负电位、高含氧量、钙离子化等特性的能量水后可以改善身体内环境，中和酸性体质，促进新陈代谢，加速血液循环，提高免疫功能等方面具有较好的功效。

效果有限

纳米能量水杯的作用被一些消费者认为有些夸张，实际效果可能并没有广告中宣传的那么显著。

纳米能量水杯的保健效果可能因人而异，且其效果可能受到多种因素的影响，如水质、使用频率、个人体质等。

建议

谨慎购买：在购买纳米能量水杯时，应仔细了解产品的成分、功效及用户评价，避免被夸大宣传所误导。

科学看待：虽然纳米能量水杯可能具有一定的保健作用，但其效果可能有限，不能替代正规的医疗手段。

综合评估：对于需要保健功能的人群，可以考虑结合其他健康生活方式和医疗手段，以达到更好的保健效果。