“上士闻道勤而行之”这句话出自《道德经》第四十一章，主要意思是 上等人士在听到道之后，会勤勤恳恳地去实践它。以下是对这句话结合实际生活的理解：

勤奋努力：

上士在听到道之后，不会仅仅停留在理论层面，而是会付诸实践，通过不断的努力和勤奋来体现道的真谛。这种勤奋不仅体现在工作上，也体现在生活的方方面面，如学习、家庭和社交等。

自强不息：

上士具有自强不息的精神，他们坚信不疑，依法修行，不断鞭策自己，不断完善自己，直到洞彻宇宙真谛。这种精神在现实生活中表现为持续学习和自我提升，不因困难而放弃，始终保持积极向上的态度。

知行合一：

上士不仅理解道，更会将道融入到自己的行动中。他们会在生活中以身作则，助人为乐，通过实际行动来践行道。这种知行合一的态度，使得他们在任何情况下都能保持正确的方向，赢得他人的尊重和信任。

勇于超越自我：

上士具有勇于超越自我的决绝，他们不怕困难，敢于面对挑战，不断超越自己。这种精神在现实生活中表现为不断挑战自我，追求卓越，不满足于现状，总是寻求新的突破和进步。

持之以恒：

上士具有持之以恒的决心，他们不达目的不罢休，始终如一地坚持自己的信念和目标。这种精神在现实生活中表现为耐心和毅力，无论遇到多大的困难和挫折，都能坚持不懈地努力，直到实现自己的目标。

以道为纲：

上士以整个宇宙的利益为个人利益，以道的常情大爱作为自己的天命。他们懂得以道为纲，时刻以道为指导，指导自己的行为和思想。这种态度在现实生活中表现为具有高尚的道德品质和强烈的社会责任感。

综上所述，“上士闻道勤而行之”不仅是一种理论上的阐述，更是一种生活态度和行为准则。它鼓励我们在现实生活中不断学习、努力、实践，以道为指引，不断提升自己的道德修养和人生境界。