在支付宝的蚂蚁森林中， 种一棵树通常需要17900克绿色能量。用户可以通过步行、骑行、线上支付等低碳行为来积累这些能量。当能量积累到17900克时，用户就可以在蚂蚁森林中申请种植一棵梭梭树。

此外，蚂蚁森林还提供了不同的树种供用户选择，不同树种的能量需求各不相同。例如，沙柳需要19680克能量，樟子松需要146210克能量，而胡杨则需要215680克能量。

建议用户可以通过每天完成一些简单的低碳行为，如步行、骑行或在线支付等，来积累绿色能量，从而为种树做出贡献。