关于“人生的大起大落”，不同语境下存在多种表达方式，以下是综合整理的经典语录及出处：

一、经典语录精选

"人生如过山车，刺激才叫人生"

用过山车比喻人生的起伏，强调经历波折的必要性。

"生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑"

体现积极心态的重要性，暗示境遇与心态的相互影响。

"大起大落看人生，云卷云舒品生活"

以自然现象比喻人生起伏，倡导顺应与豁达。

二、语录出处说明

网络流传经典：

如"昨天还因面试通知开心，今天被领导约谈"的对比，展现职场人生的不确定性。

文学化表达：例如"人生如棋，命运是对手，勇气是凭仗"，蕴含哲理与人生智慧。

生活感悟类：如"一杯清水因滴入一滴污水而变污浊"，比喻环境对人的影响。

三、相关建议

这些语录虽为经典，但需结合自身境遇理性看待。面对起伏时，可参考以下建议：

1. 保持积极心态，用"阳光总在风雨后"的信念激励自己；

2. 学会接纳不完美，正如"接纳不完美才能感受完整"的哲理；

3. 珍惜当下，"活在当下才能感受永恒"是生活真谛的体现。

注：部分语录存在表述差异（如"火把倒下，火焰依然向上"与"命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己"），建议结合具体语境选择使用。