责任感和担当是 个人在履行其职责、任务或角色时所表现出的态度和行为。具体来说：

责任

责任是指个体分内应做的事，包括对他人的承诺、职业要求、道德规范和法律法规等。责任具有被动属性，即个体需要承担由外部因素所规定的义务。

责任还体现在个体在决策和行动中所表现出的后果意识，即考虑什么该做、什么不该做，并勇于承担自己应尽的义务和责任。

担当

担当是指个体在面对困难、挑战和责任时，主动承担并努力去解决问题的态度和行为。担当表现为勇气和魄力，敢于面对重任和自己的责任。

担当还包括独立思考、独立做事和独立自醒，能够依靠自己的力量，积极主动地承担社会责任，为社会做贡献，实现人生价值。

建议

责任感和担当是个人成长和职业发展的重要品质。具备强烈责任感和担当精神的人，通常能够在工作中表现出更高的积极性和创造力，更容易获得他人的信任和尊重。因此，无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该努力培养自己的责任感和担当精神，以更好地应对各种挑战和机遇。