一、提心吊胆的造句

形容担心害怕

放学回到家，我小心翼翼地打开电视，生怕被在睡着的妈妈听到任何声音，十分提心吊胆。

描述紧张情绪

老师开始念期末考试成绩了，同学们一个个都提心吊胆的，等待着结果。

具体场景描写

我提心吊胆地盯着借走我书的小伙伴，生怕他把书弄坏了，直到放学时他完好无损地归还。

二、面如土色的造句

惊恐表情描写

听说那个可怕的故事后，小东终日提心吊胆，草木皆兵，连吃饭都觉得胆战心惊。

生理反应刻画

突然想到要面对严厉批评，她脸色瞬间变得面如土色，嘴唇颤抖说不出话来。

极端情绪表达

这个城市治安太差，我整天过得面如土色，晚上做梦都在担心安全问题。

三、补充说明

提心吊胆多用于描述因担心、害怕或紧张而产生的心理状态，如担心犯错、等待结果等。

面如土色则侧重于形容因惊恐、恐惧等强烈情绪导致的面部表情变化，如脸色苍白、神情恍惚等。

建议根据具体语境选择合适的成语，并注意搭配的合理性。例如：

"他提心吊胆地等待着警察的到来，额头上布满了冷汗"

"看到外婆病重的样子，她面如土色，泪水止不住地流下来"

通过以上示例，可以更好地理解这两个成语的用法和适用场景。