关于“唯有身体健康最重要”的核心理念，综合权威资料整理如下：

一、健康的核心价值

1. 健康是人生最宝贵的财富，甚至比金钱更珍贵；

2. 健康是成功的命脉，缺乏健康则其他成就均无意义；

3. 健康是幸福生活的基石，只有拥有健康，才能真正享受生活。

二、健康与生活的关系

1. 健康是预防疾病的关键，良好的生活习惯比药物更能维护健康；

2. 心态健康与生理健康同等重要，积极乐观的态度能促进身体康复；

3. 健康是享受人生美好的前提，如运动能提升活力，阅读能陶冶心性。

三、健康的生活方式

1. 养生之道：合理饮食（如"五谷为养"）、规律运动（如"晨练"）、充足睡眠；

2. 心态修炼：保持豁达乐观的心态，通过冥想、感恩等方式调节情绪；

3. 自我管理：定期体检、及时就医，避免过度依赖药物或保健品。

四、健康的社会意义

1. 健康促进社会和谐，减少因病致贫现象，提升整体生活质量；

2. 健康教育是全民工程，需通过科普提升公众健康意识；

3. 健康权益受法律保护，政府和社会应共同构建健康保障体系。

结语：健康是生命的根基，是实现个人价值与社会贡献的先决条件。让我们从现在开始，珍视健康，选择健康的生活方式，以活力与激情书写精彩人生。