邓稼先（1924-1986），中国核武器研制工作的开拓者和奠基者，被誉为“两弹元勋”，其生平经历可概括为以下五个阶段：

一、早年成长与求学

出生与家庭：1924年6月25日出生于安徽怀宁县书香门第，父亲邓以蛰是知名学者。

教育经历：1935年考入志成中学，1941年进入国立西南联合大学物理系，1947年赴美国普渡大学攻读物理学，两年后获博士学位。

二、留学归国与科研起步

回国经历：1950年放弃美国优越条件，冲破阻力回国，任中国科学院近代物理研究所助理研究员。

早期贡献：1956年加入中国共产党，1958年调任核武器研究所理论部主任，主持中国第一颗原子弹理论设计，解决关键技术难题。

三、核武器研制与突破

第一颗原子弹：1964年10月16日，领导完成理论方案并指导核试验，中国第一颗原子弹成功爆炸。

第一颗氢弹：1967年6月17日，参与指导氢弹空爆试验，取得重大突破。

四、晚年贡献与荣誉

后期工作：1979年核试验后，亲自寻找未爆核弹头，因辐射患直肠癌；1980年当选中国科学院院士，1986年获“两弹一星功勋奖章”。

国际影响：打破西方核垄断，提升中国国防实力，被国际公认为“民族脊梁”。

五、精神遗产

核心品质：隐姓埋名、无私奉献，始终以“科技报国”为使命，其精神激励了无数科研工作者。