端午节的主要来源可归纳为以下三点，综合了历史记载与民俗传说：

纪念屈原

最广泛流传的说法是纪念战国时期楚国诗人屈原。屈原因政治改革被流放至沅、湘流域，公元前278年秦军攻破楚国后，他悲愤投汨罗江自尽。当地百姓划船打捞遗体，并用楝树叶包饭外缠彩丝投入江中，防止鱼虾侵扰，逐渐演变为赛龙舟、吃粽子的习俗。

纪念伍子胥

伍子胥为报父兄之仇，助吴国灭越后，被吴王夫差赐死。其尸被沉于钱塘江，百姓为防鱼虾啃食，以粽子、雄黄酒等物驱邪，形成特定民俗。

纪念曹娥与介子推

曹娥为寻找溺江父亲，投江后数日抱出遗体，后人以孝行纪念，形成投江寻亲的习俗。

文化内涵补充

端午节还融合了古代星象崇拜，与“龙升天”吉日祭龙祖的传统结合，兼具驱邪防疫与人文精神双重意义。其名称源于干支历法，最早见于晋朝文献。