杯弓蛇影是一个经典的寓言故事，其核心道理可通过以下三点进行概括：

一、破除虚幻表象

故事中乐广的朋友因酒杯中弓的倒影误认为蛇，导致长期精神恐惧并引发重病。这警示我们，在生活中需警惕被表面现象所迷惑，避免因片面认知引发不必要的焦虑或恐惧。

二、坚持理性思考

乐广通过主动询问、重新布置场景（如摇动酒杯观察影子）等方式，最终揭示了“杯弓蛇影”的真相。这告诉我们，面对困惑时，应保持冷静，运用逻辑分析去探寻本质，而非仅凭直觉或臆断下结论。

三、倡导实证精神

乐广不仅解除了朋友的病痛，更通过行动传递了“问一个为什么”的科学态度。这一过程体现了实证精神的重要性：只有通过调查研究、反复验证，才能把握真实情况，从而找到问题的根源并解决问题。

补充说明

该故事还隐含着心理调适的启示：长期疑神疑鬼可能加重心理压力，甚至影响生理健康。因此，保持豁达心态、避免过度解读同样重要。