关于防溺水的安全顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、基础防护原则

不私自下水：

未经家长或教师带领，不到无安全设施的水域游泳。

不擅自结伴：

结伴游泳需告知家长，避免盲目行动。

深水危险：

远离深水区，选择有救生员的游泳馆。

二、行为规范提醒

热身与资质：

游泳前做充分热身，无证人员禁止下深水池。

避开危险水域：

河沟、水库、池塘等自然水域风险高，需绕行。

安全装备：

佩戴救生圈、使用合格泳镜，避免在水中打闹。

三、应急处理措施

发现险情：

见人落水不盲目施救，应立即呼救或抛救圈。

自救技巧：

掌握水中漂浮姿势，避免抽筋时慌乱。

补充说明：游泳前应告知家长行程，假期遵守交通小队规定，上下学专心走路。若遇抽筋，保持冷静，通过踢腿、伸展缓解。安全教育需常抓不懈，家长要以身作则。