“感触颇深”和“受益匪浅”是两个常用的成语，虽然都表达“收获很大”的意思，但侧重点有所不同：

一、核心含义

感触颇深

指因某件事或场景触动心灵，产生的感动、启发或教育意义非常深刻。强调情感或精神层面的震撼，例如：

> 读完《平凡的世界》，我感触颇深，对人生有了更深刻的理解。

受益匪浅

指通过学习、经历或体验获得了丰富的知识、经验或技能，强调实际收获和成长，例如：

> 参加这次培训，我受益匪浅，不仅学到了新技能，还拓展了视野。

二、侧重点区别

感触颇深：

侧重 情感共鸣或精神启发，如被某句话、某个场景深深打动。

受益匪浅：侧重 实际收获或能力提升，如通过阅读获得知识，通过实践掌握技能。

三、使用场景对比

感触颇深：多用于描述对艺术作品、人生经历的感悟，例如：

> 这部电影的叙事手法让我感触颇深，重新审视了时间与记忆的关系。

受益匪浅：多用于描述学习、培训或社会实践的成果，例如：

> 通过项目实践，我受益匪浅，团队协作和问题解决能力都有了显著提升。

四、近义词与反义词

近义词：受益良多、获益匪浅。

反义词：一无所获、寡闻少见。

五、出处说明

“受益匪浅”出自《诗·卫风·木瓜》，原诗通过“投我以木桃，报之以琼玖”等句表达礼尚往来的思想，后世引申为因接受他人馈赠而获得精神滋养。

综上，两者可根据语境灵活选用：若强调情感共鸣，用“感触颇深”；若强调实际收获，用“受益匪浅”。