在描述极端高温时，“酷热”和“炎热”都表示温度非常高，但它们在程度上有一些区别：

酷热：

酷热表示极端的高温，通常是指气温达到或超过30度，并且伴随着人体感觉非常不舒服，如阳光暴烈、地表温度极高等。酷热一词强调的是达到或超过极限的高温状态，通常用来形容极端炎热的天气条件，例如高温酷暑。

炎热：

炎热也表示高温，但通常是指温度较高，仍处于可忍受的范围内。炎热一词多用于形容夏天的天气，虽然温度高，但人们通常可以适应并抵御这种高温。

综合来看，“酷热”比“炎热”更强烈，更夸张。酷热强调的是达到或超过极限的高温状态，通常伴随着人体感觉非常不舒服，而炎热则侧重于描述高温但仍在可忍受范围内的状态。

因此， 酷热更夸张。