关于高考前奖励自己是否会影响发挥的问题，综合多来源信息分析如下：

一、奖励的积极作用

心理调节

适度的奖励（如短暂休息、享受美食或娱乐活动）可以缓解考前紧张情绪，提升自信心和积极心态，有助于以更平稳的状态应对考试。

动力激励

通过设定小目标并给予奖励，能增强学习动力，例如完成复习任务后奖励自己，可促进学习效率。

二、潜在风险与注意事项

避免过度奖励

若奖励过于频繁或豪华（如长时间娱乐、高档消费），可能分散注意力，影响复习进度和考试专注力。

时间管理

奖励需在复习计划允许的范围内进行，避免因追求奖励而忽视了知识巩固和模拟训练。

考试前特殊阶段

- 前14天：

可适当奖励以平衡压力，但需严格控制娱乐时间；

- 最后3天：建议减少奖励，避免因心理放松过度而影响对知识点的记忆和提取。

三、科学建议

奖励方式：选择低门槛、即时的奖励（如30分钟休息、小份零食），避免大型消费或长时间娱乐；

奖励内容：侧重精神激励（如自我肯定）和适度物质满足，避免过度物质化；

心理准备：通过模拟考试、积极自我暗示等方式增强抗压能力，将奖励与长期努力关联而非单纯结果。

综上，高考前奖励自己本身不会直接影响成绩，但需注意方式方法和时间安排，以确保其对备考的积极影响。