卢梭的《忏悔录》主要记载了他从出生到1766年被迫离开圣皮埃尔岛之间50多年的生活经历，内容涵盖个人成长、社会批判与自我反思，具体可分为以下要点：

一、个人成长与早期经历

童年与寄人篱下的生活

卢梭自幼寄居他人之家，经历了粗暴待遇与虐待，这些经历对他的人生观形成重要影响。

社会底层挣扎

进入社会后，他目睹了封建贵族的专制统治与社会的黑暗面，通过自身经历揭露了“弱肉强食”“强权即公理”的社会法则。

二、社会批判与哲学思考

对统治阶级的控诉

书中充满对封建贵族腐朽本质的愤怒与控诉，批判其滥用权力与道德沦丧。

人性探索与哲学反思

卢梭通过自我剖析，探讨了人性中的善恶、美丑，提出“人非生而知善”等哲学观点。

三、自我反省与救赎

坦率承认错误

卢梭以“同样坦率讲述美德与罪过”的态度，公开承认偷窃、诬陷等行为，展现其自我批判精神。

接纳阴暗面

他在书中宣称“没有可憎的缺点的人是没有的”，主张通过内省接纳自身不足，实现精神救赎。

四、结构与影响

分阶段记述：

全书分为四部分，分别对应不同人生阶段，逻辑清晰。

文学地位：作为自传体文学的代表作，《忏悔录》与《新爱洛绮丝》并称“卢梭的两大杰作”，对后世哲学与文学产生深远影响。

通过《忏悔录》，卢梭不仅记录了个人命运，更以独特视角反映了18世纪法国社会变革，成为西方思想史上的经典之作。