关于因伤害女友而请求原谅的歌曲推荐，结合情感表达的直接性和感染力，以下是综合整理的推荐曲目及适用场景分析：

一、经典情歌推荐

《原谅我一次》

- 原唱：

东来东往

- 适用场景：歌词直白表达歉意与悔恨，如“连哭都是我的错”“如果生命可以轮回，我宁愿时光倒退”，适合真诚道歉时演唱。

《对不起，我爱你》

- 原唱：

林宥嘉

- 适用场景：通过“对不起”重复强化愧疚感，搭配温柔旋律，适合表达深爱与悔过的复杂情绪。

《当你》

- 原唱：

陈奕迅

- 适用场景：歌词描绘失去后的痛苦与对过往的眷恋，如“可否原谅我这一生不羁放纵爱自由”，适合沉痛道歉时使用。

二、其他情感共鸣歌曲

《突然之间》（五月天）：表达突然意识到错误后的懊悔，适合突然爆发悔意时演唱。

《过火》（张信哲）：通过“爱得那么深，却换来伤害”，传递痛苦与自责，适合情感崩溃时的倾诉。

《月亮代表我的心》（邓丽君）：经典情歌，可替代直接道歉，用永恒意象表达不变情感，适合营造氛围而非直接认错。

三、注意事项

避免空洞说教：

单纯唱情歌可能显得敷衍，建议搭配真诚的道歉与行动承诺。

根据关系调整：

若关系亲密，可尝试对唱或改编歌词；若尚处犹豫，选择单方演唱更稳妥。

配合行动：

歌曲仅为辅助，关键还需通过沟通重建信任，建议演唱后安排见面或补偿计划。

以上推荐综合了情感表达的直接性与艺术感染力，可根据具体关系和场景选择适配曲目。