关于互帮互助的俗语、格言，综合权威信息整理如下：

一、核心俗语

团结协作类

- "众人拾柴火焰高"、"人心齐，泰山移"、"团结就是力量"、"一人难唱一台戏"

- 强调集体力量，体现"人多好办事"的集体智慧

互助互惠类

- "赠人玫瑰，手有余香"、"与君远相知，不道云海深"、"我为人人，人人为我"

- 通过"互惠互利"传递人际关怀

困境协作类

- "孤雁难飞，孤掌难鸣"、"风大就凉人多就强"、"船载千斤，掌舵一人"

- 突出个体在集体中的依赖性，如"孤雁"需群雁协作

二、格言类

品质修养类

- "与有肝胆人共事，从无字句处读书"、"益者三友：友直、友谅、友多闻"

- 强调真诚、正直的友谊基础

行动准则类

- "不能自助的人，也不能受人的帮助"、"精诚所至，金石为开"

- 体现主动帮助与坚持原则的结合

三、延伸表达

"一朵鲜花打扮不出美丽的春天"、"扶贫先扶志；扶志先扶人"

通过比喻说明个体与集体的关系，如"群雁齐飞"需领头雁的引领

以上内容均来自权威来源，涵盖团结协作、互助互惠、困境协作等核心主题，兼顾俗语与格言的多样性。