形容人不精神的词语可分为以下几类，涵盖精神状态、情绪表现及身体状态：

一、精神状态类

萎靡不振：

形容精神颓废，意志消沉，常见于长期缺乏动力或遭遇挫折后。

无精打采/没精打采：

指精神不振，提不起劲头，常用于描述情绪低落或身体疲惫的状态。

昏昏欲睡：

形容极度疲劳或精神不振，常伴随困倦感。

二、情绪表现类

灰心丧气：

因受挫而意志消沉，失去信心和斗志。

心灰意冷：

形容极度失望，意志消沉。

黯然无神：

因失落或悲伤而面容枯槁，缺乏神采。

三、身体状态类

没精打采/病恹恹：

形容身体虚弱，精神不振，常与疾病或过度疲劳相关。

行尸走肉：

比喻虽生犹死，精神极度萎靡。

四、其他常用表达

少气无力：形容气力不足，精神不振。

一蹶不振：指遭受挫折后难以恢复。

以上词语可根据具体语境选择使用，注意部分含贬义（如“灰心丧气”“行尸走肉”），需结合语境判断是否合适。