《诫子书》中强调宁静专一、勤俭节约重要性的核心句子是：

1. 静以修身，俭以养德

君子应通过内心的宁静来修养身心，以节俭朴素来培养品德。此句奠定了整篇家训的哲学基础，强调内在修心与外在行为的统一。

2. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远

不恬静寡欲无法明确远大志向，不平和清净心神就难以实现远大目标。此句从反面论证，突出宁静与淡泊对志向明确的重要性。

3. 夫学须静也，才须学也

学习需要内心的宁静与专注，才能积累才干。此句强调学习方法与心境的关系，倡导以静制动的学习态度。

4. 慆慢则不能励精，险躁则不能治性

浮躁与急功近利会削弱精气神，冲动与轻率难以培养沉稳性格。此句通过对比手法，警示后人需保持谦逊与冷静。

补充说明

宁静与淡泊：两者相辅相成，宁静是外在心境的修炼，淡泊是内在品德的体现。

实践意义：诸葛亮以自身经历告诫后辈，唯有修身养性，方能应对世事变迁，成就大业。