面对前男友复合的要求，既不想复合又不想伤害对方，可以参考以下建议来组织回答：

一、直接而坦诚的表达

明确拒绝复合

使用简洁有力的语言表明态度，例如：“我非常感谢你对我的关心，但现在我不想回到过去，我们的感情已经走到了尽头。”

强调感情状态

坦诚说明当前情感状态，如：“我们已经不再相爱了，复合只会重蹈覆辙。”

二、委婉拒绝的技巧

转移话题或切断联系

可以先转移话题，如：“我现在有更重要的事情要专注，暂时无法考虑复合。”或者直接删除联系方式，避免进一步接触

强调个人成长

表达通过分手后的成长，暗示不再适合复合，例如：“分手后我学到了很多，发现自己更适合追求自己的生活。”

三、避免模糊信号的策略

避免使用“可能”“或许”

这类词汇会让人产生期待，应改为：“绝对不可能了，我们回不去了。”

设定边界

明确告知对方当前关系状态，如：“我现在有了固定的伴侣，希望你尊重我的选择。”

四、后续行动建议

保持适当距离：

物理距离和社交圈子的隔离能有效减少接触机会

避免暧昧回应：对复合请求保持沉默或简单拒绝，如：“谢谢关心，但现在不行。”

关注对方反应：若对方持续纠缠，可考虑通过第三方沟通或法律手段维护自身权益

示例综合回答

“亲爱的，感谢你一直以来的陪伴。但经过深思，我发现自己已经不再爱你了，我们的感情回不去了。我希望你能理解我的决定，并尊重我的选择。未来我会专注于自己的成长，希望我们都能找到真正属于自己的人。”

通过以上方法，既能表达明确立场，又能最大程度减少对对方的伤害。