关于表达心里憋屈的古语，综合多个权威资料整理如下：

一、直接表达憋屈情绪的诗句

"欲说还休，却道天凉好个秋"

晏殊《浣溪沙》中的名句，通过"欲说还休"的矛盾心理，隐喻无法倾诉的憋屈感。

"白发三千丈，缘愁是个长"

李白以夸张手法表现愁绪的深重，"白发"与"长"的比喻强化了压抑感。

"抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁"

李白诗句常被引申为徒劳抗争，突出内心的无奈与苦闷。

二、借景抒情的憋屈表达

"夕阳西下几时回？无可奈何花落去"

晏殊通过"夕阳"与"花落"的意象，隐喻美好事物消逝的无奈。

"江风渔火对愁眠"

张继《枫桥夜泊》以景写情，烘托出诗人内心的孤寂与忧愁。

"问君能有几多愁？恰似一江春水向东流"

李煜以江水奔流不息比喻愁绪的绵长无尽，成为表达失意情绪的经典之作。

三、含蓄暗示的憋屈情绪

"花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁"

晏几道的词通过"闲愁"的叠加，暗示隐秘而难以言说的苦闷。

"别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声"

白居易诗句以"幽愁暗恨"揭示内心深处的压抑感。

四、其他相关表达

"满纸荒唐言，一把辛酸泪"（曹雪芹）：虽未直接写憋屈，但隐含对世态炎凉的无奈。

"山形依旧枕寒流"（辛弃疾）：通过自然景物反衬人事变迁中的孤独与寂寥。

这些古语通过直抒、借景、暗示等多种手法，展现了人类共通的憋屈情绪，既有个体生命的无奈，也蕴含着时代精神的投射。