针对女生说头疼的情境，以下是结合高情商回复与实用建议的整理，分类型提供参考：

一、情感关怀型回复

表达心疼

"宝贝，头疼得厉害吗？心疼死我了，我好想替你疼"

温柔陪伴

"头疼确实难受，但请相信，我会一直陪着你，直到你感觉好起来。想象我正握住你的手，传递温暖"

幽默化解

"是不是想我想得头疼啦？那我赶紧来给你‘治治病’，亲亲就不疼了"

二、生活关怀型回复

提供缓解方法

"等会儿我给你揉揉头，或者用热毛巾敷额头，我会时刻关注你的状况"

建议就医

"如果头疼持续不缓解，建议去看医生，我陪你拿药，照顾你"

关注生理期

"月经期间头痛？别强忍，可以试试用红糖水或热敷缓解，必要时就医"

三、行动支持型回复

分担压力

"头疼时别想太多，把手机放一边，我陪你看电影/吃好吃的，转移注意力"

主动帮助

"要不要我送药过去？或者帮你整理家务，让你安心休息"

鼓励表达

"头痛只是暂时的，勇敢说出来才能好受。有什么心事，我随时倾听"

四、注意事项

避免过度承诺：

如"马上就好"可能加重焦虑，建议结合实际情况提供实际帮助

关注细节：如提醒她避免强光、保持规律作息等

及时就医：若伴随严重呕吐、视力模糊等症状，需立即就医

通过以上回复方式，既能表达关心，又能提供实际支持，帮助她更快恢复。