一、综合排名榜单

珠穆朗玛峰

- 海拔：8844.43米（岩面），8848米（雪面）

- 特点：喜马拉雅山脉主峰，地球第三极，藏传佛教四大神山之一。

冈仁波齐峰

- 海拔：6656米

- 特点：神山之王，藏传佛教、印度教等多宗教圣地，被称为“世界中心”。

南迦巴瓦峰

- 海拔：7782米

- 特点：喜马拉雅东端最高峰，藏语“羞女峰”，国家地理评选“中国最美雪山”榜首。

唐古拉山脉各拉丹冬峰

- 海拔：6621米

- 特点：长江源头，藏语“高原之山”，冰川覆盖广。

冈底斯山脉罗波峰

- 海拔：7095米

- 特点：尼泊尔和印度信徒圣地，藏语象征“世界轴心”。

希夏邦马峰

- 海拔：8027米

- 特点：中国境内唯一8000米级高峰，喜马拉雅山脉著名山峰。

念青唐古拉峰

- 海拔：7749米

- 特点：藏传佛教神山，与冈仁波齐并称“神山双璧”。

洛子峰

- 海拔：7326米

- 特点：喜马拉雅山脉第七高峰，冰川和植被丰富。

纳木那尼峰

- 海拔：7694米

- 特点：阿里地区标志性雪山，被称为“圣母雪山”。

卓木拉日雪山

- 海拔：7326米

- 特点：日喀则市著名山峰，科考和探险热门地点。

二、其他补充说明

季节建议：

冬季（10月-次年5月）日照充足，但高寒缺氧，需注意防寒；夏季（6-8月）气温较高，适合避暑。

攀登信息：珠穆朗玛峰、希夏邦马峰等海拔较高，需专业向导和装备；冈仁波齐、纳木那尼等宗教圣地需尊重当地信仰。

文化意义：部分雪山如冈仁波齐、念青唐古拉峰被多宗教共同认定为神圣，吸引全球信徒朝圣。

以上排名综合了海拔、知名度、自然景观及文化价值，供游客和探险者参考。